しんどかったら歩いて
関西でも市民ランナー参加型のフルマラソン大会が各地で開かれるなど、“ランナー熱”が上昇している。そして、春の陽気の訪れと新生活のスタートとともに、ランニングを始める“新規参入”ランナーも多くなる季節でもある。そこで、今年１月１１日に京都市の西京極陸上競技場発着で行われた「第３３回全国都道府県対抗女子駅伝」で、大阪チームを３年ぶり３度目の頂点に導き、さまざまなランナーを指導してきた名将・岡本昭氏（６１）に“楽しく走るこつ”を伝授してもらい、ランニング生活をエンジョイできるよう ... まずはウオーキングから始めるのがベストでしょう。
大阪日日新聞